我修炼法轮大法已经三年了，家中74岁的婆婆和7岁的儿子也已开始修炼了。在此，我想谈谈修炼中的切身体会，希望有更多的人能够真正了解法轮大法，也希望有更多的人能同我们一样从中受益。

我自从1996年6月修炼了法轮大法后，按宇宙特性“真、善、忍”的标准修炼心性，我的身心发生了很大的变化，随之，我身边的亲人好友，也先后加入了修炼人的行列。

一、修炼前，家庭矛盾较大，婆媳关系不好，为此，爱人向单位领导申请要房。96年初，只好与婆婆分开单过，我修炼后，看了《转法轮》，终于明白了人生的真谛，知道了人为什么要善良。这个宇宙就是以“真、善、忍”为特性的，只有同化宇宙特性，才是一个真正的好人，才能得到身心的净化与升华，才能长久与天地同在。 我悟到自己过去做得太差了，终于知道今后该怎样做了，做一个真正的好人。就这样，我不断修自己这颗心，很快，婆媳关系和睦了，家庭矛盾化解了。婆婆信奉佛教近五十年了，也是讲善的 ，很虔诚，吃全素，烧香、磕头的，婆婆见我的心态在短短半年的时间里发生了这么明显的转变，惊讶了。后来她看了李老师的讲法录像，说：“真、善、忍”我是佩服得五体投地，能有这么大的力量，把人心变好，她心中固守的佛教开始动摇了，但她不舍得放下，多少年了，她真心信佛，是庙里的受五戒居士，初一、十五常往庙里跑。渐渐的，她发现庙里的尼姑们也在计较钱财，勾心斗角，婆婆心中想，法轮功说了，真正修炼的人是不求名利的呀，用“真、善、忍”一衡量，越发与她们离心离德了。婆婆随着不断看《转法轮》，在99年初终于放下了多年来她信奉的佛教，因 为在那里她没有找到人修炼升华真正的方法与答案，她发现了法轮大法真正告诉了人宇宙的真理与修炼的根本。这半年的修炼，婆婆已象换了一个人，她得到了她近五十年的“信奉”中想要得而没有得到的一切。她乐得合不拢嘴，见到谁都要向人家介绍一下法轮功，那是情不自禁的。

二、修炼前，儿子体弱多病，长期厌食，特别爱动，被阿姨怀疑是多动症。我修炼后，感受到“真、善、忍”的力量，希望孩子也能受益。我知道，这个法直指人心，就讲人心向善，一切都会随之改善。于是，我就把“真、善、忍”最表面的道理告诉孩子，让他背诵，记在心里，遵照去做。“真，就是要做真事，说真话，不欺骗，不说谎，做了错事不掩盖，将来达到返本归真；善，就是要有慈悲心，不欺负人，同情弱者，帮助穷人，要乐于助人，多做好事；忍，就是在困难时，在受到屈辱时，要想得开，挺得住，不怨不恨，不记不报，能吃苦中之苦，能忍常人难忍之事”。有时间领孩子读一段《转法轮》。并告诉他，在幼儿园，要不打人不骂人， 小朋友骂了不生气，小朋友打了不还手，要同情弱者，要做善良的好孩子。儿子生性憨厚，不会打人，天真纯洁，做起来反而比大人容易，渐渐的，儿子久治不愈的病都不翼而飞了，变得身强体壮、善良可爱了，就连多动的毛病也好了许多。幼儿园的老师带了他三年，都感叹地说，这孩子变化真大，仁义、大度、懂事，比以前安静多了，而老师还奇怪地问，这孩子识字量很大，是怎么教的。我心里明白，我只是偶尔领儿子读一小段《转法轮》，不久他就能连贯地读下来了。他现在已能读许多书了，如《少年儿童百科全书》、《西游记》、《水浒传》 、《上下五千年》等等。 这种学法开智的例子很多，我们一汽一个学法小组，将近十个老年妇女都是过去不识字的，在很短时间，先后都能通读《转法轮》了，这发生在自己身边的真实事例，能不让人信服吗？！是法轮大打开了人心灵之窗，开启了人智慧之门。

三、修炼前，在单位，我曾与同科室的人闹过矛盾，以至见面都不讲话，同事关系紧张，领导工作难做。修炼后，我按修炼人的标准要求自己，在矛盾面前找自己的不足，管好自己，去掉为私为我的执著之心，同事关系终于缓和了，融洽了。现在我们科室四个人，我和另一个人修炼法轮大法，其余两人也都看过《转法轮》，大家都认为“真、善、忍”真好，做人真的应该重德，科室内渐渐的形 成了良好的风气，主任工作好做了，难度大的课大家主动承担，好上的课，不攀比、互相谦让。在个人利益、荣誉面前不争不抢，不计较个人名利，大家的心离得近了、温暖了。谁有了好的教学资料不再保守，将案例集等自愿贡献出来，互通有无，共同认真备课，共同提高，我们在室主任的带领下，在人人相互关心、团结友爱的 气氛下愉快地工作着。虽然我们室经济上没有创收，但精神上却很富有，而这是更宝贵的。我们知道，是“真、善、忍”给我们带来了这么美好的一切。

四、我的好友，北师大毕业生，不断地看《转法轮》，又亲眼见到我们一家人奇迹般的变化，她终于悟到了做人应该返本归真的法理，也走入了修炼人之列。随之她的婆婆、三岁的儿子也开始修炼了。这样的人与事很多，就在我们身边。

五、修炼法轮大法使我自己的身心发生了更大的变化，当我真的按李老师的要求去做，无私无我、先他后我，做事先考虑别人，同化宇宙“真 、善、忍”的特性，我不断地这样去做时，我渐渐地感受到了一种发自内心的宁静、美好、祥和。真的，当你给予别人一份痛苦时，你得到的也是痛苦；当你给予别人一份快乐时，你拥有的也是一份快乐，真的希望洒向人间都是爱，真的希望自己拥有一颗纯真、纯净而美好的心。我想我能做到的，我想我们修炼人能够做到的，因为我们修炼的是法轮大法。而这，正是世界上最珍贵的，无法用价值衡量的！