所以阳由1开始阳气渐升，1→3→7→9，阴从2开始2→4→6→8阴气渐降，这样正好构成一种阳升阴降的状态。我们黑白两色来分片表示，见下图：

上图古代叫它《有极图》，因为中国文化被恶党破坏了，所以很少有人知道这个图形了。我们看下黑白的升降不难发现，到7的时候，其实阳升已经到了极点，到9时已经降了。而6则是阴降的极点，到8则是升了。古人说过物极必反的道理。换而言之，从整体来看，阳气最旺的时候含一阴渐升，阴气最旺的时候含一阳渐升。其实就是太极图。所以用下图显示更容易理解：

据我所知，阳升阴降是太极的很重要的一个特性。当然了反转就是阴升阳降了。在太极图中这种升降是同时存在的。可以看出它完全被更高的法带动下一起正反旋转，《转法轮》中有明示。这点在我们身边体现很多。白天阳气渐升，水气都被带动向上升腾，阴气下降，晚上则反之。古人讲清阳升为天，浊阴降为地。四季也是这个道理，春开始热（阳气）渐强，到了夏季就达到极点了，开始变冷（阴气）开始加强，秋天就来了，到了冬天阴气到达极点，又开始新的循环。中医讲的十二经循环也是这样，臂内侧的手太阴肺经下行到极点---指尖（阴降）走阳面（外侧）的手阳明大肠经上行，到极点---面部（阳升）。换足阳明胃经下降（阳降）至极点---足流入足太阴脾经上行（阴升）……因为内容比较多，我就不详细说了。也就是说中医发现人体上半身是经气阳升阴降，下半身是阴升阳降。我们的第四套功法太直接的整面转动的。从中可以看到，我们确实是按着宇宙的演化原理去炼的，而且是整体控制着炼。

这是从上下来看的，从另一个角度来讲就是阳纵阴横，我们知道白天阳气盛，晚上阴气盛。我们人就在日夜的变迁中被带动着变化。白天直立起来生活劳动，晚上横躺下来睡觉。但现在一切破坏的很严重，搞什么夜生活，晚上不睡觉，白天不起来。到处都在变异。

这篇就说这么多。其实还有好多好多体现没有讲出来，后面我会讲太极在人体上更具体的体现，它是如何组成人体的，非常的规则，到处都在法的带动下演化，根本不像一般人想的那样虚无缥缈。