训曰：近世之人以不食肉为持斋，岂知古人之斋必与戒并行。《易•系辞》曰：“斋戒以神明其德。”所谓斋者，齐也，齐其心之所不齐也。所谓戒者，戒其非心妄念也。古人无一日不斋，无一日不戒。而今之人，以每月的某天某日持斋，己与古人有间。然持斋固为善事，可以感发人之善念，第不知其戒心何如耳?

【语译】

现在的人们认为只要不吃肉就是在持斋了，殊不知古人持斋是和守戒连在一起的，两者相辅相成，缺一不可。《易经•系辞》中写道：“通过斋戒使自己的德行更加高尚。” 所谓“斋”，就是“齐”，意即完善自己内心不够完善的地方。所谓“戒”，就是戒绝心中不正确的想法和狂妄的念头。古人没有一天不持斋，没有一天不守戒。现在的人们只在每年的某月某日持斋，已经和古人不一样了。不过呢，持斋当然是一件好事，可以激发人心中的善念，只是不知道持斋人的戒心做得如何罢了。

【心得】

持斋、不吃肉只是手段，“戒其非心妄念”才是目的，反过来说，只要能“戒其非心妄念”，就是吃肉、不持斋，也没有什么的。人好不好，就看人心，不在外在的贫富贵贱和“阶级属性”，也不在他一时一事做了什么。但是人心隔肚皮，有时不容易看清楚，那就要多多了解，多多体会，才算做个“知人者智”的智者。比如说：有人给你一本《九评共产党》，一翻尽是对共产党的揭露，你可能会私下里想：此人在搞政治，有政治目的呢。但是多多了解一下，多多体会一下，这才明白，人家只是揭露迫害而已，并没有什么想象中的“非心妄念”。起诉恶人，劝人退恶党，这不是好事吗？应该欢迎才对呀！